Am 04.09.2025 bin ich 52 Jahre jung geworden.
Das bedeutet: über 19.000 Tage, mehr als 456.000 Stunden und über 27 Millionen Minuten Lebenszeit.
Und doch sagen wir ständig: „Ich habe keine Zeit.“
Aber stimmt das wirklich?
Zeit ist da – die Frage ist: Wofür nutzen wir sie?
Wenn ich zurückblicke, hat sich mein Umgang mit Zeit immer wieder verändert:
- Kindheit: Spielen, draußen sein, Abenteuer mit Freunden.
- Ausbildung: Arbeit, Struktur, Hobbys, Partys – alles musste koordiniert werden.
- Karriere und Familie: Verantwortung, Fokus auf die Bedürfnisse anderer – und trotzdem der Wunsch nach ein wenig Freizeit.
Jede Lebensphase brachte neue Prioritäten.
Der Denkfehler hinter „Ich habe keine Zeit“
Viele Führungskräfte, die ich begleite, tappen in eine Falle:
- Sie funktionieren nur noch.
- Sie laufen To-Do-Listen hinterher.
- Sie beenden den Tag erschöpft – ohne echte „Me-Time“.
Das Problem: Es wird nicht mehr bewusst überprüft, was wirklich wichtig ist.
Die Folge: „Ich habe keine Zeit“ wird zum Dauer-Mantra.
Doch die Wahrheit ist: Zeit haben wir alle gleich viel.
Es geht nur darum, wofür wir sie einsetzen.
Ein kleiner Perspektivwechsel
Probieren Sie Folgendes:
👉 Statt „Dafür habe ich keine Zeit“ sagen Sie „Dafür nehme ich mir keine Zeit“.
Diese Formulierung macht den Unterschied:
- Sie zeigt Eigenverantwortung.
- Sie macht sichtbar, dass Sie entscheiden.
- Und sie lässt sich umkehren: „Dafür nehme ich mir die Zeit.“
So wird Zeit wieder bewusst gestaltet.
Und jetzt Sie:
👉 Wofür nehmen Sie sich bewusst Zeit?
- Für Familie?
- Für Ihr Team?
- Für sich selbst?
Oder vielleicht auch dafür, Ihr Unternehmen oder Ihre Praxis neu auszurichten, damit Sie Ihre Zeit wieder so einsetzen, wie es Ihnen guttut.
Vom KENNEN der Herausforderung zum KÖNNEN der Umsetzung – genau dabei begleiten wir Sie.
Kontakt: Kontakt – Coaching – Beratung – Workshops – Training
